「あなたは今、本当に幸せですか?」という問いかけに、「Yes. I’m Very Happy!」と、迷わず答えられる方を増やしたい──。
「アー・ユー・ハッピー?」は、そんな願いのもとに創られた「幸せになるスタイルマガジン」です。
人間関係、子育て、健康、スピリチュアル、美容、カルチャーなど、毎月さまざまな切り口から、幸せになるヒントをお届けします。

【特集】もうイライラしたくない。
3/30(土)発刊

Are You Happy 2019年5月号

イライラしてつい人に当たってしまったり、怒りを爆発させて人間関係をこじらせてしまったり・・・。そんな経験をしたことがある人はきっと多いはず。

人間関係にはもちろん、心や健康にも悪影響を及ぼす「怒り」の感情―。

そこで今月は、自分も周りも幸せにするアンガーマネジメントの極意を、専門家の話や読者の体験談、仏教の観点から探ってみました。

「もうイライラしたくない」すべての人へお届けします。

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