「愛されている」という感覚がほしい【悩み相談】

幸福の科学では「人生は一冊の問題集」であると捉えて、幸福になるための心の法則を学んでいます。このページでは、幸福の科学の職員が、人間関係の悩みや仕事・家庭での悩みなど、人生の途上で出会う具体的な問題にお答えします。

視点を変えてみる

好きな人から好かれたいと思うのは普通のことですし、好きであるからこそ、「いつか彼の気持ちが、どこか遠くへ行ってしまうのでは……」と不安に思ってしまうのもわかります。ただ、そうした気持ちが行き過ぎてしまうと、彼を束縛してしまったり、不平不満の気持ちを向けてしまったりして、関係がギクシャクしてしまうことになりかねません。

まずは、相手から愛されることに目を向けるのではなく、自分自身が「彼のことを愛せていたかな……」と考えてみてはいかがでしょうか。

多くの人は、「愛とは、人から愛されること」と思い、いかに相手から愛を、与えてもらうかを考えがちです。

でも、実は、そうした“相手に求める心”が自らの心の苦しみをつくってしまうんです。なぜなら、自分の望む通りに与えてもらえなかったら、不平不満の気持ちが生まれてしまうから。

幸福の科学では、「愛とは、人に与えることである」と、教えられています。

大川隆法総裁 の書籍『幸福の法』 では、「相手から与えられていないことよりも、自分自身が相手に与えていないことを考え、それに対して反省をし、行動することです。これが幸福への道なのです」とあります。

人からいかに愛されたかではなく、自分がいかに人を愛し、それを言葉や行動にしてきたかを考えることが、自分や他の人の幸せに繋がっていくんですね。

見返りを求めない

その際、与えたことに対して“見返りを求めない”ということも、押さえておきたいポイントです。

「自分がこうしてあげたのだから、相手も同じだけのものを返してくれるのは当然」と思うのは、本物の愛ではないのです。

なかなか難しいことではあるけど、これがイイ女の条件なのではないでしょう。

感謝の気持ちが出発点

「与える愛」に切り替えるために重要なポイントは、“感謝の心を持つ”ということ。

与える愛の出発点はここにあります。これまで生きてきて、あなたは、両親や友人、先生など、たくさんの人から、いろいろなものを与えられてきたはず。「あれも足りない、これも足りない」という気持ちを一旦脇に置き、これまで人にしてもらったことを一つひとつ思い出してみてください。

そのうちに心が満たされていき、幸福感が心の内から出てくるはずです。感謝の気持ちが生まれて、初めて人は、「他人に与えていきたい」と思える自分に変わっていくことができるようになります。

これを実践したら、きっとあなたと彼との距離が縮まり、幸せな恋愛ができるはず。頑張ってくださいね。