嫉妬心を克服する2つのヒント

嫉妬をプラスの力に変える！心の器を変える2つのカギ

自分より恵まれた人や優れた人を見ると、ついモヤモヤと湧いてくる嫉妬心。
でも実は、嫉妬を感じたときは、自分の器をひとまわり大きくするチャンス！
そのカギとなる2つの心がけを、今日から実践してみましょう。
（※本記事は小冊子 「月刊『幸福の科学』」8月号（No.378） より転載・編集）

仕事ができる人や豊かな人など、「あんな風になりたい」と感じる相手は、言わば自分の“理想像”。嫉妬心から相手をくさしたり批判したりすると、自分の理想像を否定することになり、理想から遠ざかってしまいます。相手を肯定し、「素晴らしいな」と祝福することで、自分も理想に近づいていけます。

祝福すると…「理想の自分」に近づいていける！

祝福のポイント
□ 嫉妬を感じる相手は、自分の理想像だと知る。
□ 批判や悪口は、自分を理想から遠ざけてしまうのでやめる。
□ 相手の成功や長所を認め、素直に祝福する。

オススメBOOK

周りの人を素直に祝福できる自分になれる！
『心を癒すストレス・フリーの幸福論』 （大川隆法 著）
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する

誰かに嫉妬しているだけでは、環境は好転しないもの。嫉妬に使うエネルギーを、自分を高める力に変えていきましょう。目標を立てて、毎日コツコツ努力を続けていると、自分の成長が楽しくなり、自信がついてきます。心に余裕が出てくるので、心の器も広がり、他人との比較で苦しまなくなります。

努力すると…自信がつき、嫉妬で苦しまなくなる！

努力のポイント
□ 嫉妬に使うエネルギーを、自分を高める力に向ける。
□ なりたい自分をイメージして、具体的な努力目標を設定する。
□ コツコツ努力を続けることで、自信がつき、器も広がる。

オススメBOOK

嫉妬を乗り越え自分を成長させるヒントが満載！
『ハウ・アバウト・ユー？』 （大川隆法 著）
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する

スピリチュアル・コラム

嫉妬をやめた方がいい、これだけの理由

「嫉妬のホント」

嫉妬の思いをメラメラ燃やしているとき、この世を超えた霊的世界からはどう見えるのでしょう。スピリチュアルな視点から見た嫉妬克服のポイントを、「嫉妬するとき」と「嫉妬されるとき」の両面から学んでみましょう。

嫉妬は「悪霊」を引き寄せる

嫉妬心を持ち続けていると、そのマイナスの波動で「悪霊」を引き寄せ、病気になったり人間関係が悪化したりと、人生が不幸な方向に傾くことも。祝福や思いやりの心を持ち、悪霊が憑依できない美しい心を目指しましょう。
【悪霊とは】
生前に間違った心で生き、地獄に堕（お）ちてしまった人の霊。地上の人間に取り憑（つ）き、もっと不幸にしようと狙っている。

オススメBOOK

あなたを幸福に導く霊的世界の真実がやさしく学べる。
『真実への目覚め』 （大川隆法 著）
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する

嫉妬相手とは”魂（魂）の縁（えん）”がある!?

私たちは、何度も生まれ変わって魂修行を重ねていますが、嫉妬を感じる相手は、過去世でも縁のあったソウルメイトであることも。今世は頑張って良い関係を築きましょう！

オススメBOOK

人生が変わる”魂の真実”が説かれた一冊。
『勇気の法』 （大川隆法 著）
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する

自分が嫉妬されたときは…

嫉妬の念を跳ね返す「利他（りた）の心」を持とう

成功すると、他人からの嫉妬は避けられないもの。そんなとき、自分の成功だけではなく、相手の成功や幸福を願う「利他の心」を持つことが大切。それによって、周囲の嫉妬を受け流していくことができます。

オススメBOOK

生霊（いきりょう）や邪霊（じゃれい）を退散させる”美しい心”の磨き方とは。
『美とは何か―小野小町の霊言―』 （大川隆法 著）
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する

もっと心の器を広げたいあなたに！

幸福の科学では、人間関係や仕事、家庭の悩みなど、人生で直面するさまざまな問題を解決し、心の器を広げる教えが数多く説かれています。あなたの街の幸福の科学で、心を成長させる秘訣を学んでみませんか。

「人間力」を高める教えを学べる！

支部では、大川総裁の法話・霊言や、書籍で学びを深めることができます。最新の法話と書籍のなかから、心の器を広げるヒントが満載の2つをご紹介します。

法話「『大人になるということ』講義」 （65分）

本当の意味の”大人”になり、社会で成功していく秘訣が説かれた法話です。「嫉妬心を乗り越え、人格を高める方法」や「社会で出世するために必要な自己点検のポイント」などが、さまざまな具体例を通して学べます。

『大人になるということ』 （大川隆法 著）
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する

書籍『人格力』 ―優しさと厳しさのリーダーシップ―

『人格力』

チームを束ね成功に導く”頼れるリーダー”になるために必要なこととは―。自らを、人を惹きつける徳ある人物に成長させ、社会に求められる「人財」に高めるための自己鍛錬の指針が説かれた一冊です。
→ 幸福の科学出版で購入する
→ Amazonで購入する （Kindle電子書籍版もあります）

人生相談で悩み解決！

一人では解けない悩みも、信頼できる人に相談することで、解決のヒントが得られることも。幸福の科学の支部では、そんな互いに支え合える友人ができます。

あなたの街の幸福の科学に、お気軽にお越しください！
お問い合わせは、 最寄りの幸福の科学 もしくはサービスセンター（TEL 03-5793-1727）まで。

※サービスセンター　【火～金】10時～20時　【土日祝】10時～18時（月曜を除く）

月刊「幸福の科学」8月号(No.378)─嫉妬について

大川隆法総裁 心の指針164「嫉妬について」
【特集】器の大きな人になる
宗教間の争いを解決する幸福の科学の思想～法話「『信仰の法』講義」（2）～（会員ページ）
※リンク先の 会員ページ は、 ネット入会 された方がご覧いただけます
幸福体験談
6月の法話＆霊言一覧

試し読みをする