魅力的な人の習慣

バレンタインデーやホワイトデーなどイベントが多い冬には、恋愛や結婚について考え、自分磨きをする人も多くなるのではないでしょうか？自然体なのにキラキラ輝いている人、話すだけで心が踊る楽しい人—。そんな魅力的な人が持っている習慣について幸福の科学・大川隆法総裁の教えをもとに紹介します。まずは、魅力的な人の特徴を知ることから始めてみましょう。

魅力的な人になるためには、外見を磨くのはもちろん、内面の美しさを高めることも外せません。心を磨くとどのように変わることができるのか見ていきましょう。

美を極め、多くの人に愛された有名人も、心の美しさを大切にしています。

「彼氏への不満が爆発する」「昔好きだった人を忘れられない」、そんな悩みを持った女性たちが赤裸々トーク。魅力的な人になるために習慣化すべきこととは･･････？

A子

今までお付き合いした方が2人いるんですけど、どちらも私の不満が溜まって、最後に爆発してしまいまして･･････（笑）。

野口千尋（以下　野口）

それってどんな不満だったの？

A子

生活面ですね。時間にルーズで、土日は起きる時間が決まっていないから、いつまでも連絡が来ないとか。最初はよくても、不満が積み重なると耐えきれなくなって怒っちゃうんです。相手も驚いて「なんでも許してくれると思ったのに」って言われて、「そんな人いるわけないじゃん！」って。

野口

まさに、瞋（じん）だ（笑）。抑えられない怒りが出る時って、後から考えると小さなことが原因だったりするよね。だから、「心の三毒」を知っておけば、問題を防げたのにって思うこともある。

A子

そうですよね。これは癡（ち）にも当てはまると思うんですけど、当時は幸福の科学の教えを学んでいなかったので「心の三毒」を知らなくて、気持ちが抑えられませんでした。今となっては、怒りをコントロールして、お互いを高め合う方法を考えればよかったと思います。

野口

我慢し過ぎるのも、言い過ぎるのもよくないよね。私も口頭だとスパーンって言ってしまうことが多いから、相手に直してほしいところは紙に書いて伝えてるよ。直してほしいところを1個、良いところを9個、書くようにしたら、うまく伝えられるようになったよ。

A子・B美

すごーい！

B美

私は昔好きだった人が忘れられなくて。中学生の時に好きだった人から何回も振られたんですけど、思わせぶりな態度に期待してしまって、今でも連絡を取っちゃうんです。ほかに好きな人ができてもその人と比べたり、いい雰囲気になった人でも自分から距離を取ったりしてしまいます。

A子

え〜（笑）。

野口

もったいない。

B美

幸福の科学・大川隆法総裁 は、「子供時代に受けた心の傷が、大人になってから、別なかたちで展開することが多い」と説かれていますよね。確かに小さい時、母親が外出することが多くて、私はいつも母親を追いかけている感覚だったんです。それに気づいた時、「今も一緒だな」って思って。絶対に振り向いてくれないその人を追いかけ続けてる。

野口

「追いかけてる自分が好き」みたいな感じなのかな。執着になるなら、距離を置いたほうがいいんじゃない？

B美

SNSも見ないほうがいいですか？

野口

うん。ちょっと追いかけてる時間が長いかな。それよりも自分磨きをして、いい人を見つけよう。よく、「美しい蝶（ちょう）は美しい花に寄ってくる」って言うよね。これも波長同通の法則（「魅力的な人は心が美しい Effect2」を参照）で、B美が努力して魅力的な人になったら、その波長に合う人と出会えるよ。素直な人に巡り会うためにも、心を磨いて魅力的になっていこうね。

B美

そうですね。未練を断ち切って、内面を磨きます。

A子

私も毎日、心を透明に磨いていこうと思います！

「アプローチする勇気が出ない」「自分に合う結婚相手が見つからない」、男性が持つ等身大の悩みをトーク。魅力的な男性になるために習慣化するべき努力とは？

A太

僕は女性と仲良くなった時に、LINEや電話ではできるんですけど、一歩を踏み出せなくて、それ以上、発展しないんです。

B郎

ご飯に誘うのは？

A太

ハードル高いですね。先輩だと「相談したいことがある」って感じで誘いやすいんですけど、同級生と後輩には、好きだってバレそうで誘えないんです。そうしているうちに、自分が相手を好きなのかも分からなくなって、ぐるぐる考えちゃって･･････。それで「悩んでる時間がもったいない」と思って、結局、連絡を取るのをやめてしまうんです。

B郎

もし、その子に彼氏ができたらどう思うの？

A太

･･････気になります。

二階章太（以下　二階）

それは相手を好きってことだと思うよ。恋愛に対して罪悪感を持っているように見えるけど、大川隆法総裁も説かれているように「精神的なものがキラッと光る恋愛」を目指せばいいんじゃないかな。

「その人から憧れられるような自分になろう」っていうモチベーションにするというか。私も中学・高校時代は恋愛をポジティブに捉えることで、勉強にも力が入ったよ。こうすることで、相手とうまくいっても、いかなくても、人生においてはプラスになるから。

A太

確かに。物事に真剣に真面目に取り組み続けている人って、男性から見てもかっこいいですよね。

二階

自分を高める努力をしていれば、支えたいと思ってくれる女性が現れるかもしれないしね。

B郎

僕も「断られるかもしれない」と思うと、消極的になってしまいます。振られた時のリカバリー法ってありますか？

二階

誰だって振られたら落ち込みますよね。でもそんな時は、また別のドアが開くんですよ。大川総裁も「運命の赤い糸にこだわりすぎてもいけない」と説かれていますし、一人の人にとらわれすぎないのが大切だと思います。あとは、必要な時に必要な人が現れると信じることですね。そして、本当に大切な人ができたら、最後は勇気を持って、積極的にアプローチすること！

B郎

僕はそろそろ結婚を考える年齢になっているんですが、どうすれば魅力的な自分になって、理想の相手と出会えるんでしょうか？読書が好きなので、知的な生活を一緒にできる人がいいなと思って。

二階

信仰観とか根本的な価値観が合っているほうが、もちろんいいと思います。でも、「ここが合わないからダメ！」という感じで、0か100で考えるよりは、ストライク・ゾーンを広めに取ったほうがいいですよ。

A太・B郎

（笑）。

二階

人って変わるものなので。例えば、自分が読書好きだったら、自分を好きになってくれる人も読書を好きになることがあると思うんですよね。100パーセント合う人は存在しないし、最初は合わなくても、お互いが変化、成長していくことで、だんだんと合っていくようになるので。

大川総裁も、「結婚の場合は、言うべきことは言わないといけないこともあるし、妥協や協力をしないといけないこともある」と説かれていますしね。だから、合わないながらも、その中でいろいろな経験をして、成長を楽しんだらいいと思います。それに、包容力がある男性ってかっこいいじゃないですか。女性も安心しますしね。

B郎

包容力のある人は男女ともに魅力的ですもんね。これからは、「しなやかな強さ」を心がけて、日々、過ごしていこうと思います。

A太

僕は「取り越し苦労」をしないように気をつけながら、自分を磨いていきたいです！

二階

恋愛は自分を高める要素の一つだと思うので、日々、努力の習慣を大切にして包容力を身につければ、魅力がもっと増すと思いますよ。

A太・B郎

頑張ります！

□ お互いに高め合う恋愛をしているか

共に励まし合い、成長し合える恋愛であれば、未来が開けて幸せになることができます。寂しさを理由に交際しないように注意して。

□ 肉体ばかりを求めていないか

欲求を満たすためだけの交際をしていては、死後、地獄に行ってしまいます。異性に対する尊敬の念を持ち、自制心、意志力を鍛えましょう。

□ 幸福な恋愛や結婚をイメージしているか

心に描き続けたイメージは実現することがあります。「浮気されるかも」といった不幸な想像はやめて、幸せな未来を描きましょう。

□ 恋愛だけでなく仕事や学業に情熱はあるか

恋愛だけに夢中になっていると信用を失い、人間的な魅力もなくなります。仕事や学業をおろそかにせず、情熱を持って取り組みましょう。

□ 相手のせいにする傾向はないか

何でも人のせい、環境のせいにしていると、人間としての成長が止まってしまいます。自分にも原因がなかったかを考えて、改善しましょう。

魅力UPを目指して、毎日、振り返りたい項目と、恋をした時、結婚を考えた時など、節目にチェックしたい項目をピックアップ。リストを活用して反省の習慣を身につけましょう。

□ 身だしなみに気を付けた

身だしなみは他の人への愛情表現でもあります。TPOに合った服装、髪型のほか、体臭、口臭にも気をつけて。あなたの輝きが増すでしょう。

□ 笑顔でいるようにした

どんな時も笑顔を心がけている人に、嫌な印象を持つ人はいません。笑顔は周りの人を幸せにするので、徐々に人が集まってくるようになります。

□ 明るい言葉を使った

言葉は人生の牽引車（けんいんしゃ）です。自分の言葉が相手に与える影響を考え、明るい言葉を使いましょう。言葉を整えると優しい印象になります。

□ 他の人の長所を見つけ、学ぼうとした

短所より長所を見て学ぼうという謙虚な姿勢を持つと、あなたの魅力がさらにUP。パートナーがいる人にとっては長続きの秘訣になります。

□ 思いやりを持って行動した

愛には、「与えた分だけ、与えられる」という法則があります。見返りを求めずに行動していると、自然と愛される人になれます。