【心の充電】聴くだけで元気になる動画【ヒーリングパワー】

2026年5月15日

この動画では、疲れた心と体に、やさしい癒しの時間をお届けします。

【目次】
※お好きなメッセージから何度でもお聴きいただけます。

0:00 オープニング｜癒しの時間へ
1:24 1. 小さなことを喜ぼう
3:10 2. イメージングの力
5:00 3.「恐れ」を捨てて「明るい未来」を信じる
6:35 4.「健康になりたい」という思いを出し続ける
9:22 5. ストレス・マネジメント
11:10 6.「反省」「感謝」「愛」を実践する
13:20 7. 病気を反省の機会として捉える
15:07 8.「いま置かれている立場で何ができるか」を考える

睡眠前のひとときや、お休み中のベッドの中。
不安で眠れない夜。
疲れ切って「もう頑張れない」と感じた時に、
繰り返し聴いてみてください。

だんだんと癒しの光が満ち、明日への希望が湧いてくるはずです。

リラックスしてお聴きください。

💭心に響いた言葉があれば、ぜひコメント欄かメールで教えてください。
📩 hsmedia1011@gmail.com

ぜひ「高評価」と「チャンネル登録」もお願いいたします。
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【🎵 使用楽曲】

本動画では、作曲家・M.I.Z（水澤有一）氏の楽曲を使用させていただいています。

♪01 M.I.Z 「見おろす雲」（「太陽が照らす世界〜Yama〜」より）
♪02 M.I.Z 「流れゆく青と白」（「太陽が照らす世界〜Sora〜」より）
♪03 M.I.Z 「美しき涙」（「太陽が照らす世界〜Yama〜」より）
♪04 M.I.Z 「癒しのゆりかご」（「太陽が照らす世界〜Umi〜」より）
♪05 M.I.Z 「海が見る夢」（「太陽が照らす世界〜Umi〜」より）

▼M.I.Z（水澤有一）楽曲はこちらから▼

🎧 Apple Music：
https://music.apple.com/jp/artist/m-i-z/479478777 open_in_new

🎧 Spotify：
https://open.spotify.com/search/M.I.Z.%20World%20Illuminated open_in_new

🎧 Amazon Music：
https://www.amazon.co.jp/s?k=M.I.Z.+%E5%A4%AA%E9%99%BD%E3%81%8C%E7%85%A7%E3%82%89%E3%81%99%E4%B8%96%E7%95%8C&i=digital-music open_in_new

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