人間関係のストレスを解消する4つのヒント

人間関係のストレスを感じている方に、心を落ち着けるための4つのヒントをお届けします。

苦手な人と会ってイヤな気持ちになったり、
きつい言葉が刺さって抜けなかったり、
誰かの行動にイライラしてしまったり。
そんな時にご覧ください。

0:26 ① 静かな時間をとる
1:59 ② マイナスの思いを切り替える
5:13 ③ 視点を変えてみる
7:48 ④ 時間を待ってみる

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イライラ、ギクシャクしてしまう相手との、苦しみの癒し方
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憎しみ・怒り・恨み心に苦しむ人へ【大川隆法説法集 Vol.18】
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思いの持ち方ひとつで人間関係は円満になる 
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#人間関係
#ストレス
#癒しの動画

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